Wellness

Raus aus dem Alltag, rein in die Erholung

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit von belastenden Gedanken, vom Alltag und seinen Anforderungen. Holen Sie sich Entspannung nach Hause!

Stress - Dieses Schlagwort unserer Gegenwart begegnet uns überall. Nicht ohne Grund, denn häufig ist unser Alltag geprägt von Anforderungen und Hektik. Aufgaben sind zu erledigen, Termine einzuhalten... es bleibt meist kaum Zeit, sich von all dem zu erholen.

Doch gerade für stark ausgelastete Menschen ist eben diese Erholung besonders wichtig, denn dauerhafter, negativer Stress belastet Körper und Seele. Wir benötigen entsprechend Zeit der Entspannung, um diese Belastung kompensieren zu können.

Wellness bedeutet Wohlbefinden, ist somit der Inbegriff von Erholung und Entspannung und kann dazu beitragen, Stress abzubauen. Überdies bieten Ihnen Wellnessangebote eine angenehme Möglichkeit, einfach mal die Seele baumeln zu lassen und den Körper zu pflegen. Entspannen Sie in Ihrer eigenen Sauna, genießen Sie ein erholsames Bad in Ihrem Whirlpool, verwöhnen Sie Körper und Seele in der Dampfdusche. Und das zu jeder Zeit, ohne Aufwand, Anfahrtsweg oder Eintrittsgeld. Auch ein kleineres Bad kann mit kompakten Wellness-Lösungen in eine Oase der Entspannung verwandelt werden. Gönnen Sie sich diesen Luxus.

Warum saunieren?

Neben der psychischen Erholung bietet regelmäßiges Saunieren auch zahlreiche physische Vorteile. Gerade in der kalten Jahreszeit sind wir anfällig für Viren und Bakterien. Ein Schwitzbad kann hierbei vorbeugend wirken, denn die trockene Hitze mit Temperaturen zwischen 70 und 80 Grad Celsius steigert die Körpertemperatur und suggeriert somit einen Fieberschub. Saunagänge können so langfristig die Abwehrkräfte verbessern. Der Wechsel zwischen Erwärmung und Abkühlung regt zudem den Kreislauf an und kann sich daher positiv auf Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel und Blutdruck auswirken. Darüber hinaus wird die Durchblutung angeregt und die Poren werden gereinigt.

Kompakte Heimsaunen finden selbst in kleinen Bädern Platz. Farbige Beleuchtung und aromatische Düfte steigern Ihre ganz persönlichen Entspannungsmomente zu einzigartigen Erlebnissen.

Wir sind Ihr Profi für Wellness in Gefell und Lichtenberg